lunes, febrero 26, 2024
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Toledo acoge ‘La Máquina del Tiempo’ para promover hábitos de vida saludables

Toledo acoge ‘La Máquina del Tiempo’ para promover hábitos de vida saludables, una iniciativa gratuita, hasta el domingo.

Hoy se inauguraba la iniciativa ‘La Máquina  del Tiempo’ que promueve la Fundación Mapfre en colaboración con la Sociedad Española de Medicina Familiar y Comunitaria (semFYC) y el apoyo del Ayuntamiento de Toledo, cuyo viceportavoz del Gobierno local y edil de Juventud y Deportes en el  Pablo García, ha participado en la inauguración.

Autobús personalizado itinerante

Este autobús personalizado itinerante que recorre varias ciudades españolas, tendrá su propuesta abierta al público, de forma gratuita, hasta el próximo domingo en el Paseo de la Vega –frente a Tavera- en horario de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 20:00 horas.

La finalidad de esta iniciativa, ha dicho el concejal de Juventud y Deporte, para que los toledanos y las toledanas “puedan conocer hábitos saludables y recibir indicaciones para lograr una  mejor calidad de vida, reduciendo la probabilidad de contraer enfermedades”, quien ha matizado “coincide plenamente con los retos que nos marcamos como Ayuntamiento de promover la salud y el bienestar entre la ciudadanía, que siempre empieza por estar informado y cuidarse uno mismo”, al tiempo que ha animado a los vecinos y a las vecinas de Toledo a acercarse a participar en esta actividad.

Mejorar la esperanza de vida

El objetivo de ‘La Máquina del tiempo’ es sensibilizar a la población del impacto que un determinado estilo de vida tiene sobre la esperanza y calidad de vida y mostrar que se pueden ganar años.

Con esta campaña se abordan los hábitos saludables desde una perspectiva diferente y un planteamiento novedoso ya que los expertos mostrarán cómo poder vivir más y mejor, concienciando a cada participante sobre la situación real en la que se encuentra y cómo mejorar su esperanza de vida introduciendo cambios en su estilo de vida al alcance de todos.

A través de una unidad móvil, las personas interesadas en participar en la propuesta podrá conocer cómo de saludable es su estilo de vida, así como el impacto del mismo en su salud y en los años de vida que podría ganar si lo mejorase.

Mediante diferentes test y la realización de pruebas médicas tales como la medición del colesterol, la tensión y el índice de masa corporal se realiza recomendaciones que ayudarán a prolongar la esperanza de vida.

Una vez finalizadas las pruebas, se genera un informe que cada visitante podrá llevarse impreso y en el que se revela la edad metabólica y vascular del participante en comparación con su edad cronológica. En el documento, que también puede consultarse online, se incluye una serie de hábitos saludables que, de adquirirse, podría traducirse en años de vida ganados.

Estilos de vida

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), modificar los hábitos de vida reduciría en un 75 por ciento la mortalidad por enfermedades cardiovasculares y un 40 por ciento los cánceres, precisamente las causas de mortalidad más frecuentes en nuestro país, según datos del Instituto Nacional de Estadística.

Eva Arranz, doctora de Fundación MAPFRE ha destacado en este evento que “es la primera vez en España que se utiliza un cuestionario médico completo de estilos de vida que permite analizar nuestros hábitos e identificar campos específicos de mejora para cada uno de ellos”.

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